Des parcours transformateurs qui ont aidé des centaines de Français à reprendre le contrôle de leur vie numérique.
Accompagnement de 24 collaborateurs sur 6 semaines pour auditer leurs habitudes numériques. Résultats : réduction moyenne de 2h30 par jour, meilleure concentration durant les heures de travail.
Formation de 35 lycéens pour reprendre le contrôle de leurs notifications. Mise en place de zones de silence numérique pendant les heures d’étude, filtrage des applications distrayantes.
Programme 8 semaines pour 18 familles souhaitant améliorer leur sommeil. Conception de routines soirée adaptées à chaque contexte familial, sans culpabilité ni restriction drastique.
Accompagnement de 12 résidents pour remplacer le scrolling passif par des activités nourricières. Réintroduction de jeux de société, lecture, conversation, et projets créatifs. Amélioration mesurable du bien-être émotionnel.
Parlons de votre contexte spécifique et trouvons le programme adapté à vos besoins.
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